Que supone estar en coherencia cardiaca? -Método Corazón Coherente ©
1. Equilibrio fisiológico entre Cuerpo y mente (cerebro y corazón)
2. Mayor claridad mental
3. Mejor enfoque
4. Prevención del stress
5. Percepción sensorial acrecentada
6. Mejora global de la salud
7. Mejora del sueño
8. Silencio interior
9.Un nivel profundo de descanso y reparación psicofísica
10. Mayor calma, autoestima y satisfacción.
Con la práctica regular se logra la revitalización de todo el organismo, y particularmente del sistema nervioso, permite que broten en forma espontánea y natural sentimientos más puros y armonizantes con tu entorno y la naturaleza en general, y un profundo sentimiento de paz y felicidad interior, logrando que emerja en tu vida tu propio maestro interior (El Maestro en el Corazón), . El programa de corazón coherente mejora las relaciones interpersonales en el ámbito familiar y laboral y una respuesta más clara y eficiente en situaciónes de stress
¿CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA DE COHERENCIA CARDIACA - CORAZÓN COHERENTE?
El nivel profundo de descanso que se obtiene a través del estado de coherencia cardiaca permite que los mecanismos naturales que mantienen la salud y el equilibrio del organismo operen plenamente. De esa manera se disuelve el estrés acumulado que es el origen de la mayoría de las enfermedades y problemas de la sociedad moderna hoy en día. Al eliminar el estrés y mejorar el funcionamiento de la mente y el cuerpo la coherencia alivia una gran cantidad de problemas de salud. Los beneficios pueden comenzar a experimentarse desde el mismo comienzo y se acumulan a medida que avanza la práctica regular del método.
Cuanto más se práctica el estado de coherencia, resulta más fácil, la vida se hace más fluida. Y una vez que uno se familiariza con este flujo interior se puede uno comunicar, por así decirlo, con el propio corazón, hacerle preguntas y "escuchar" sus respuestas, a partir de entonces surge una guía al alcance de nuestra mano que va más allá de lo que vivimos habitualmente. Entonces tu vida se abre a lo sorprendente.
Para "hablar" con el maestro es el corazón: Una vez entrados en coherencia, basta simplemente con hacerse la pregunta y observar con atención la reacción del corazón. si éste provoca una oleada suplementaria de calidez interior, de bienestar, significará que es acorde contigo. Si por el contrario, parece retirarse un poco, si disminuye la coherencia. Es que es preferible concertrar la energía en otra cosa.
1. Equilibrio fisiológico entre Cuerpo y mente (cerebro y corazón)
2. Mayor claridad mental
3. Mejor enfoque
4. Prevención del stress
5. Percepción sensorial acrecentada
6. Mejora global de la salud
7. Mejora del sueño
8. Silencio interior
9.Un nivel profundo de descanso y reparación psicofísica
10. Mayor calma, autoestima y satisfacción.
Con la práctica regular se logra la revitalización de todo el organismo, y particularmente del sistema nervioso, permite que broten en forma espontánea y natural sentimientos más puros y armonizantes con tu entorno y la naturaleza en general, y un profundo sentimiento de paz y felicidad interior, logrando que emerja en tu vida tu propio maestro interior (El Maestro en el Corazón), . El programa de corazón coherente mejora las relaciones interpersonales en el ámbito familiar y laboral y una respuesta más clara y eficiente en situaciónes de stress
¿CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA DE COHERENCIA CARDIACA - CORAZÓN COHERENTE?
El nivel profundo de descanso que se obtiene a través del estado de coherencia cardiaca permite que los mecanismos naturales que mantienen la salud y el equilibrio del organismo operen plenamente. De esa manera se disuelve el estrés acumulado que es el origen de la mayoría de las enfermedades y problemas de la sociedad moderna hoy en día. Al eliminar el estrés y mejorar el funcionamiento de la mente y el cuerpo la coherencia alivia una gran cantidad de problemas de salud. Los beneficios pueden comenzar a experimentarse desde el mismo comienzo y se acumulan a medida que avanza la práctica regular del método.
Cuanto más se práctica el estado de coherencia, resulta más fácil, la vida se hace más fluida. Y una vez que uno se familiariza con este flujo interior se puede uno comunicar, por así decirlo, con el propio corazón, hacerle preguntas y "escuchar" sus respuestas, a partir de entonces surge una guía al alcance de nuestra mano que va más allá de lo que vivimos habitualmente. Entonces tu vida se abre a lo sorprendente.
Para "hablar" con el maestro es el corazón: Una vez entrados en coherencia, basta simplemente con hacerse la pregunta y observar con atención la reacción del corazón. si éste provoca una oleada suplementaria de calidez interior, de bienestar, significará que es acorde contigo. Si por el contrario, parece retirarse un poco, si disminuye la coherencia. Es que es preferible concertrar la energía en otra cosa.
