COMO MANTENERSE JOVEN :

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.

2. Conserve los amigos . Los verdaderos amigos estarán siempre a su lado cuando los necesite.

3. Aprenda siempre: La vida es continuo aprendizaje.

4. Aprecie más las pequeñas cosas

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Siempre Ría, la risa hace que el cerebro secrete endorfinas endógenas (sustancias parecidas a la morfina) son el vehículo material del placer, la euforia, la felicidad y el alivio del dolor. La risa hace ver mas pequeños los problemas.

6. Cuando las lágrimas aparecieran
Recuerda que eres un ser maravilloso.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama y ame todo lo que le rodea:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
El amor es el agente mas poderoso de la Union.

8. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

Ejercite un estilo de vida sano.

9. No haga viajes de culpa. Mejor Viaje a un país diferente,
NO donde haya culpa. A la culpa la sostiene el miedo. Recuerde que cometemos errores. El mejor remedio para la culpa es reparar los errores.

10. Dígale a las personas que ama: "que las ama" en cada oportunidad.

compárta su amor ! No su miedo!

LA VIDA ES HERMOSA .